Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Maciej
Sezonów startowych
13
2009-2023
100 km
Boronów
Zarejestrowanych startów
47
rekordowo: 2010 (15)
42.195 km
TKKF „Boronovia”
Kilometrów w startach
840.496
rekordowo: 2010 (220)
21.097 km
01:35:22
Bytom (2010)
ur. 1982-05-27
Czas na zawodach (brutto)
303:9:22
rekordowo: 106:31:0 (2021)
10 km
00:42:13
Ustroń (2009)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
47
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.12.02
Boronów
3 Bieg Mikołajkowy wzdłuż L...
10
57:06:00
342:36/km
51/71
POL
10-99
2022.12.03
Boronów
2 Bieg Mikołajkowy wzdłuż L...
10
57:28:00
344:48/km
69/83
POL
100-999
2021.12.04
Boronów
1 Bieg Mikołajkowy wzdłuż L...
10
50:54:00
305:24/km
65/93
POL
100-999
2021.11.27
Koszęcin
V Koszęcińska Dycha
10
55:37:00
333:42/km
145/264
POL
100-999
2020.11.08
Żywiec
21. PKO Półmaraton dookoła ...
Zawody odwołano
POL
1000+
2019.03.15
Lubliniec - Posmyk
III Setka Komandosa
101.5
17:56:54
17:56:07
10:37/km
10.36/km
140/188
POL
100-999
2016.11.26
Lubliniec
XIII Maraton Komandosa
42.195
06:21:45
9:03/km
370/436
POL
100-999
2015.09.06
Sochaczew
II Bieg Cichociemnych
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.22
Sobótka
2 Bieg Niezłomnych
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.21
Szczyrk
RMD Winter Run - 2015
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.12.20
Lubliniec
Bieg po Choinkę
4.7
00:21:53
4:39/km
97/244
POL
100-999
2014.10.26
Katowice
VII Katowicki Festiwal Bieg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.03
Kokotek
18 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
01:01:15
6:08/km
442/595
193/264
?/?
POL
100-999
2014.09.21
Bytom
6 Bytomski Półmaraton
21.097
02:00:58
01:59:19
5:44/km
5.39/km
650/898
244/322
?/?
POL
1000+
2013.07.14
Korbielów
XIII Bieg na szczyt Pilska
8.5
01:19:44
9:23/km
227/327
87/109
?/?
POL
100-999
2013.05.25
Strzebiń
VII Parafialny Bieg ¦w. Urb...
10
00:48:26
4:51/km
41/86
POL
10-99
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.07.22
Korbielów
XII Bieg na Szczyt Pilska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
03:56:13
03:56:02
5:36/km
5.36/km
202/729
75/239
?/?
POL
1000+
2012.04.25
Katowice
IX Wiosenny Bieg Przełajowy...
5.1
00:21:07
4:08/km
41/191
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:38:17
01:37:48
4:40/km
4.38/km
223/848
88/298
?/?
POL
100-999
2012.03.10
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
36.3
?
---
17/61
POL
10-99
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:45:39
00:45:12
4:34/km
4.31/km
327/1133
77/170
?/?
POL
1000+
2011.11.12
Radziechowy
IV Maraton Beskidy
42.195
05:06:28
7:16/km
118/147
17/21
?/?
POL
100-999
2011.09.18
Bytom
3 Bytomski Półmaraton
21.097
01:53:08
01:52:56
5:22/km
5.21/km
315/832
72/165
297/731
POL
100-999
2011.09.03
Międzybrodzie Żywiec...
III Wieczorny Bieg na Górę ...
2.6
00:22:55
8:49/km
51/100
POL
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XIII Międzynarodowy Bieg Gó...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.05.29
Bielsko - Biała
19 Bieg Fiata
10
00:44:23
4:26/km
163/767
56/147
?/?
POL
1000+
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.194
03:58:19
03:57:48
5:39/km
5.38/km
345/694
64/119
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Częstochowa
3 Bieg Częstochowski
10
00:43:43
00:43:35
4:22/km
4.22/km
162/794
46/146
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:40:55
01:40:44
4:47/km
4.46/km
246/700
51/129
232/625
POL
100-999
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:41:27
5:05/km
72/270
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:27:59
4:53/km
70/252
12/31
67/228
POL
100-999
2010.12.31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:44:10
00:43:59
4:25/km
4.24/km
176/917
44/142
?/?
POL
1000+
2010.12.12
Rybnik
VI Bieg Barbórkowy
10
00:44:17
4:26/km
105/246
41/72
?/?
POL
100-999
2010.11.14
Wodzisław ¦l±ski
IV Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:47:24
5:05/km
156/241
32/37
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.194
04:07:20
04:06:09
5:52/km
5.50/km
1861/3871
336/720
?/?
POL
1000+
2010.09.19
Bytom
2 Bytomski Półmaraton
21.097
01:35:22
4:31/km
66/384
17/62
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Żabnica
X Bieg na szczyt Rysianki
6
00:47:21
7:54/km
66/133
8/11
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Korbielów
X Bieg górski na szczyt Pil...
8
01:05:09
8:09/km
88/218
51/71
?/?
POL
100-999
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
8
01:20:04
10:01/km
107/238
POL
1000+
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:13:42
01:13:36
4:55/km
4.54/km
301/664
58/103
?/?
POL
100-999
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:45:10
00:45:03
4:31/km
4.30/km
118/484
33/95
?/?
POL
100-999
2010.06.26
Międzybrodzie Żywiec...
XII Międzynarodowy Bieg Gór...
6.8
00:43:35
6:25/km
123/298
24/39
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:39:51
01:39:15
4:44/km
4.42/km
299/1232
72/234
?/?
POL
1000+
2010.05.29
Strzebiń
V Parafialny Bieg ¦w Urbana
10
00:42:32
4:15/km
36/112
9/13
?/?
POL
100-999
2010.05.15
Skawina k/Krakowa
VIII Bieg Skawiński
10
00:42:49
4:17/km
183/545
44/116
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:49:59
5:13/km
442/716
95/127
?/?
POL
100-999
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:55:31
5:33/km
627/856
104/124
?/?
POL
100-999
2009.12.06
Rybnik
5 Bieg Barbórkowy Rybnik 20...
10
00:44:20
4:26/km
164/406
56/94
?/?
POL
100-999
2009.11.07
Ustroń
20 Bieg Legionów
10
00:42:13
4:13/km
72/256
8/18
?/?
POL
100-999
2009.10.02
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:18:25
6:02/km
227/284
POL
100-999
2009.09.20
Bytom
I Półmaraton Bytomski
21.097
01:43:58
4:56/km
122/361
36/89
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:36:31
4:34/km
141/400
31/84
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Lubliniec-Kokotek
V Bieg Katorżnika
10
02:13:25
13:21/km
?/?
123/181
?/?
POL
1000+
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:49:46
4:59/km
348/504
72/87
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
19:32
19:28
19:13
18:59
18:22
17:35
17:30
17:14
17:04
17:02
16:59
16:22
16:21
16:21
16:18
16:16
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|